Dorsalgia: cos'è, cause e rimedi

Principali cause della dorsalgia

Le cause spesso si combinano e includono:

• posture scorrette mantenute a lungo al lavoro o in studio;
• tensioni muscolari o strappi da sforzi improvvisi;
• disfunzioni articolari vertebrali o costo‑vertebrali;
• compressioni nervose (radicolopatie toraciche);
• patologie vertebrali come fratture osteoporotiche, ernia del disco toracica;
• alterazioni delle curve spinali (cifosi, scoliosi, dorso piatto) e stress emotivo;
• disfunzioni viscerali che riflettono dolore sul dorso (es. gastrite, problemi epatici o digestivi).

Come si manifesta la dorsalgia

I sintomi più comuni sono:

• dolore localizzato tra le scapole che può irradiarsi lungo nervi intercostali;
• rigidità della zona alta del dorso e difficoltà nei movimenti;
• sensazione di bruciore, pesantezza o formicolio su schiena, spalle o braccia;
• nei casi neurologici, anche parestesie o debolezza degli arti.

Spesso la dorsalgia cronica è associata a tensione muscolare persistente, ansia o sedentarietà.

Rimedi efficaci per affrontare la dorsalgia

La dorsalgia viene spesso contrastata su più fronti. Talvolta, nei casi cronici, questi rimedi riescono purtroppo a dare solo un sollievo momentaneo per periodi medio-brevi o devono essere ripetuti per poterne beneficiare a lungo termine:

• esercizi di stretching e rafforzamento per muscoli dorsali e addominali;
• applicazione alternata di freddo (ghiaccio) e calore (borsa dell’acqua calda);
• modifiche posturali (seduta, sollevamento oggetti corretti, attività ergonomica);
• fisioterapia con terapia manuale, esercizi posturali e uso di yoga o respirazione diaframmatica;
• in caso di infiammazione, antinfiammatori non steroidei o miorilassanti;
• valutazione di eventuali patologie (osteoporosi, artrosi, ernia, stenosi) con esami strumentali;

In pochissimi casi (1‑10 %) può rendersi necessaria una soluzione chirurgica, ad esempio per ernie toraciche o fratture vertebrali croniche.

Perché considerare la correzione dell’Atlante utile contro la dorsalgia?

AtlantoMed propone il riallineamento dell’Atlante (prima vertebra cervicale) come soluzione per migliorare postura generale e ridurre tensioni su tutta la colonna. Agendo sul tratto cervicale, questo trattamento può portare benefici indiretti anche sul dorso toracico, alleviando disturbi muscolari e articolari. Inoltre questo trattamento, grazie ai suoi unici dispositivi di massaggio e correzione, applicati anche sull'intera schiena, consente un rilassamento profondo dei muscoli come mai provato prima.

Diversi riscontri riferiscono miglioramento della postura, minor rigidità e riduzione del ricorso ad altri trattamenti.

La dorsalgia rappresenta quindi una sintomatologia multifattoriale di difficile risoluzione. La correzione della prima vertebra cervicale, agendo indirettamente sui segmenti vertebrali inferiori, può alleviare la dorsalgia migliorando l'atteggiamento posturale della persona.

Prosegui nella lettura: dorsalgia e mal di schiena

Videointervista dorsalgia

racconti dopo il riallineamento dell'Atlante