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Svenska L'alluce valgo: cos'è e come evitarlo
di AtlantoMed – 10 Marzo 2025
L’alluce valgo è una deformazione dell’alluce, il primo dito del piede. Si manifesta con una deviazione laterale del dito verso le altre dita, accompagnata dalla sporgenza del primo osso metatarsale. Questa deformità è spesso associata a un’infiammazione della borsa mucosa situata alla base dell’alluce.
L’alluce valgo comporta un’alterazione dell’anatomia del piede. La sua deviazione laterale porta alla formazione della cosiddetta "cipolla", una protuberanza ossea causata da una borsite, ovvero un’infiammazione dolorosa della borsa mucosa. Questa condizione tende a peggiorare a causa dello sfregamento con la scarpa, rendendo il dolore sempre più intenso nel tempo.
Cause dell'alluce valgo
Chiunque può esserne affetto, anche se è più comune nelle donne e tende a comparire con l’avanzare dell’età.
Le cause possono essere diverse:
- Congenite: chi nasce con alterazioni del piede, come i piedi piatti, ha una maggiore probabilità di svilupparlo. Vi è anche una certa ereditarietà, soprattutto nel caso di alluce valgo giovanile.
- Acquisite o secondarie: l’uso di calzature non adeguate alla morfologia del piede, come scarpe troppo strette ai lati o in punta, può favorirne la comparsa. Anche alcune patologie, come la gotta, l’artrite reumatoide, la disfunzione dell’Atlante e la conseguente alterazione della postura, alcune malattie neuromuscolari o del tessuto connettivo, possono contribuire allo sviluppo di questa condizione.
Sintomi dell'alluce valgo
Nelle fasi iniziali, l’alluce valgo può essere asintomatico. I sintomi diventano evidenti con il peggiorare della condizione, soprattutto in presenza di calzature scomode.
I sintomi più comuni sono:
- inspessimento della pelle, che diventa dura e callosa
- dolore nella zona interessata, anche a riposo
- modifica della forma complessiva del piede
- arrossamento, intorpidimento e gonfiore
- difficoltà a camminare a causa del dolore
Conseguenze dell'alluce valgo
Le prime conseguenze dell’alluce valgo sono il dolore e l’infiammazione cronica. Oltre a questi sintomi, possono verificarsi sia conseguenze locali che posturali. Nelle prime rientrano possibili deformità e lussazioni delle dita, metatarsalgie e degenerazione articolare con borsite.
Le conseguenze posturali, invece, includono la tendenza a sviluppare ginocchio valgo, con dolore nella parte interna del ginocchio, accentuazione della curva lombare spesso associata a lombalgia cronica e rigidità delle anche.
Alluce valgo: miglioramenti con la correzione dell’Atlante
Si è osservato che nelle persone affette da alluce valgo il baricentro del corpo risulta spostato in avanti, causando un sovraccarico sulla parte anteriore del piede. Nel tempo, questo sbilanciamento sottopone l’alluce a una pressione eccessiva, favorendo la formazione della deformità. Uno studio scientifico italiano condotto su 120 persone ha confermato questa correlazione.
Dopo la correzione dell'Atlante con il metodo AtlantoMed si riscontra un miglioramento generale della postura. Le persone appaiono più erette, con un baricentro più arretrato e bilanciato. Nei soggetti con alluce valgo, questa nuova postura riduce il carico sulla parte anteriore del piede, contribuendo ad alleviare il dolore senza dover ricorrere a soluzioni chirurgiche.
Prosegui la lettura: alluce valgoRisultati che fanno la differenza:
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