Rimedi torcicollo: come alleviare il dolore al collo?

Perché compare il torcicollo?

Il torcicollo può avere diverse origini, alcune di queste sono:

• posture scorrette prolungate davanti al computer o allo smartphone;
• stress e tensione muscolare cronica;
• traumi improvvisi o microtraumi ripetuti;
• infiammazioni o infezioni locali;
• patologie degenerative come l’artrosi cervicale;
• disallineamento dell’Atlante, la prima vertebra cervicale.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa il 30% della popolazione mondiale soffre di disturbi cervicali almeno una volta nella vita, con un’incidenza più alta tra chi lavora seduto o pratica sport senza preparazione adeguata.

Ma cerchiamo di capire quali rimedi esistono contro questo particolare dolore al collo.

Quali sono i rimedi per il torcicollo acuto?

Per alleviare rapidamente il torcicollo, puoi provare:

• massaggi mirati a nuca e spalle;
• applicazione di calore per rilassare i muscoli;
• stretching delicato dei muscoli cervicali;
• pause frequenti durante il lavoro per migliorare la postura.

Cosa fare quando il torcicollo diventa cronico?

Il torcicollo può cronicizzarsi se i muscoli restano contratti a lungo. In questi casi, i massaggi risolvono solo temporaneamente il problema. Quando questo avviene è consigliabile verificare la posizione della prima vertebra cervicale (Atlante), dal momento che il suo disallineamento rischia di squilibrare l'intera colonna vertebrale cervicale, favorendo così la comparsa di contratture e blocchi ricorrenti a livello del collo.

Correggere l’Atlante può risolvere il torcicollo?

Il riallineamento dell’Atlante con il metodo AtlantoMed ristabilisce l’allineamento naturale della vertebra Atlante e quindi della testa rispetto alla colonna vertebrale.

Per prima cosa sarebbe necessario eseguire un massaggio alla muscolatura della nuca e delle spalle. Utilizzando AtlantoVib 4, si riescono a raggiungere con facilità gli strati più profondi della muscolatura, riuscendo a distenderli, alleviando rapidamente il torcicollo.

Questo rilassamento muscolare profondo, sarà inoltre utile a correggere la vertebra Atlante che si manterrà nella sua posizione corretta, agevolando la riduzione in modo duraturo della comparsa di torcicollo e offrendo dunque una soluzione più definitiva rispetto ai soli massaggi.

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Videointervista rimedi torcicollo

racconti dopo il riallineamento dell'Atlante