Nodo alla gola
Il nodo alla gola è una sensazione sgradevole che molte persone descrivono come un blocco, una pressione o una difficoltà a deglutire. Non si tratta di una vera ostruzione, ma di una percezione persistente che può generare ansia e peggiorare la qualità della vita.
Secondo alcuni studi epidemiologici, il nodo alla gola, noto anche come "globo faringeo", interessa circa il 3-4% della popolazione generale e fino al 20% delle persone che soffrono di disturbi legati alla deglutizione. È un fenomeno diffuso, che può avere molteplici origini.
Quali sono le cause più comuni del nodo alla gola?
Il nodo alla gola può derivare da diverse condizioni fisiche e psicologiche. Tra le più frequenti troviamo:
- tensioni muscolari del tratto cervicale e della mandibola, che creano squilibri e contratture;
- reflusso gastroesofageo, che irrita la mucosa faringea e può dare sensazione di corpo estraneo;
- stress e ansia, che portano a una contrazione costante dei muscoli del collo e della gola;
- esiti di incidenti con colpo di frusta, che alterano la naturale curva cervicale;
- malposizionamento dell'Atlante, che influisce sul bilanciamento muscolare e sull'irritazione dei nervi.
Oltre a queste cause, anche fattori come allergie, alterazioni tiroidee o infezioni possono scatenare il problema.
Nodo alla gola e sistema nervoso
Il nodo alla gola può essere collegato a una stimolazione o irritazione dei nervi che regolano la deglutizione e i movimenti della lingua. Il nervo vago, il glossofaringeo e l’ipoglosso passano in prossimità dell’Atlante, la prima vertebra cervicale. A volte un Atlante disallineato è accompagnato da una rettilinizzazione del rachide cervicale (rettilinizzazione sta ad intendere la mancanza della curvatura fisiologica del tratto cervicale della colonna vertebrale). La sensazione di nodo alla gola è frequente dopo un incidente con colpo di frusta e la conseguente perdita della lordosi fisiologica del rachide cervicale.
Nodo alla gola di origine psicosomatica
In molti casi, la sensazione non ha cause organiche evidenti. L’ansia, lo stress e le emozioni represse possono tradursi in contratture muscolari involontarie. Non a caso, si dice "avere un groppo in gola" nei momenti di forte emozione. In questi casi il nodo alla gola è reale, ma nasce da un meccanismo psicosomatico.
Quali rimedi possono aiutare contro il nodo alla gola?
I rimedi più comuni per alleviare la sensazione di nodo alla gola dipendono dalla causa scatenante:
- nel reflusso, seguire una dieta equilibrata e ridurre cibi acidi o irritanti;
- nello stress, praticare esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento;
- nelle tensioni muscolari, ricorrere a massaggi, stretching cervicale e ginnastica posturale;
- nelle allergie, intervenire con terapie mirate dopo valutazione medica;
- in caso di squilibri cervicali, valutare la correzione dell’Atlante.
La correzione dell’Atlante come soluzione
Un Atlante malposizionato può irritare i suddetti nervi e dare origine così alla sensazione di nodo alla gola. Con la correzione tramite il metodo AtlantoMed l'Atlante torna nella sua posizione e i vari gruppi muscolari possono ripristinare la normale tensione, così da far scomparire totalmente la sensazione di nodo alla gola.
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Videointervista nodo alla gola
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