Difficoltà di concentrazione

Sintomi comuni della difficoltà di concentrazione

Chi sperimenta questo tipo di disturbo lo riconosce attraverso alcuni segnali chiari:

• difficoltà a completare un compito senza distrarsi;
• dimenticanze frequenti anche su cose banali;
• sensazione di "mente annebbiata";
• tendenza a procrastinare anche attività semplici;
• affaticamento mentale e nervosismo.

Le cause che non ti aspetti

Spesso si pensa che la causa sia solo lo stress, ma le origini del problema possono essere più profonde.

Tra i principali fattori che possono influenzare la concentrazione troviamo:

• cattiva qualità del sonno;
• alimentazione squilibrata;
• esposizione eccessiva a schermi digitali;
• disfunzioni posturali e muscolo-scheletriche;
• traumi fisici o emotivi non risolti.

A causare difficoltà di concentrazione sono inoltre: insonnia, cefalee, vertigini e spesso anche l'assunzione di farmaci.

L'Atlante e il suo ruolo nella mente lucida

L’Atlante è la prima vertebra cervicale, situata alla base del cranio. Un suo disallineamento può comprimere i vasi sanguigni che si occupano del deflusso e dell'afflusso di sangue da e per il cervello, ostacolando la corretta ossigenazione cerebrale e influenzando anche il sistema nervoso autonomo; il restringimento di importanti vasi sanguigni limita questa funzione ossigenante.

Questa condizione può manifestarsi con:

• affaticamento mentale cronico;
• difficoltà di concentrazione persistente;
• aumento dello stress e dell’irritabilità;
• sensazione di confusione mentale.

Il riallineamento dell’Atlante può migliorare significativamente l’ossigenazione cerebrale e ristabilire l’equilibrio neurologico.

Questo approccio innovativo e privo di rischi ha dimostrato benefici su vari disturbi, tra cui:

• miglioramento della lucidità mentale;
• maggiore capacità di concentrazione e memoria;
• riduzione di emicranie, vertigini e tensioni muscolari;
• sensazione generale di benessere e vitalità.

Non si tratta di una soluzione miracolosa, ma di un primo passo concreto per favorire l'autoregolazione sia fisica che mentale.

Ritrova chiarezza e attenzione

Se senti che la mente non è più lucida come un tempo, se ti è difficile rimanere concentrato anche su ciò che ti appassiona, potrebbe esserci una causa strutturale che non hai ancora considerato.

Verificare la posizione dell’Atlante e correggerla, quando necessario, può rivelarsi un alleato prezioso nel ritrovare energia, presenza mentale e qualità di vita.

Molte persone che si sono sottoposte al metodo Atlantomed hanno riscontrato un notevole miglioramento di questi disturbi e contemporaneamente un recupero della capacità di concentrazione.

Prosegui nella lettura: difficoltà di concentrazione e sistema nervoso

Videointervista difficoltà di concentrazione

racconti dopo il riallineamento dell'Atlante