Acidità di stomaco: cause, sintomi, rimedi

L’acidità di stomaco è un disturbo comune che provoca disagio, ma non è necessario convivere con essa. In questa breve guida scoprirai le cause principali, i sintomi più frequenti e le soluzioni più efficaci per alleviare questo fastidioso problema digestivo.

Che cos’è l’acidità di stomaco?

L’acidità di stomaco si verifica quando l'acido gastrico risale nell'esofago, causando una sensazione di bruciore che può arrivare fino alla gola. Questo problema può essere occasionale o cronico, ma con il giusto trattamento è possibile ottenere un significativo sollievo o anche la sua remissione.

Cause dell'acidità di stomaco

L’acidità di stomaco ha diverse cause, spesso legate a uno stile di vita poco salutare. Le principali cause includono:

  • Dieta squilibrata: Cibi piccanti, grassi, cioccolato, alcol, caffè e bevande gassate possono stimolare l’acido gastrico e favorire il disturbo.
  • Stress e ansia: Un eccesso di stress può alterare la produzione di acido gastrico, peggiorando l’acidità di stomaco.
  • Obesità: L'eccesso di peso può esercitare una pressione sullo stomaco, favorendo il reflusso acido.
  • Fumo: Il fumo indebolisce la funzione della valvola che separa lo stomaco dall’esofago, facilitando il reflusso acido.
  • Farmaci: Alcuni farmaci, come gli antinfiammatori o gli antidolorifici, possono irritare la mucosa gastrica.
  • Disturbi del nervo vago: Il nervo vago stimola la produzione di acido gastrico. Una compressione o irritazione del nervo, specie nell'area cervicale, può portare a iperacidità.

Sintomi comuni dell'acidità di stomaco

I sintomi più frequenti dell’acidità di stomaco includono:

  • Bruciore dietro lo sterno: Questo è il sintomo principale, che può estendersi fino alla gola.
  • Rigurgito acido: Una sensazione di acido che risale fino alla bocca, spesso con un sapore amaro.
  • Difficoltà nella deglutizione: Sensazione che il cibo si blocchi nell’esofago.
  • Nausea: L’acidità può provocare anche nausea, soprattutto dopo i pasti.
  • Sensazione di pienezza: Dopo i pasti abbondanti, si può avvertire una sensazione di gonfiore e disagio.

Rimedi naturali per l'acidità di stomaco

Esistono diversi rimedi naturali che possono alleviare l’acidità di stomaco senza ricorrere ai farmaci. Alcuni dei più efficaci includono:

  • Bicarbonato di sodio: Un cucchiaino diluito in acqua può neutralizzare l'acido gastrico e offrire sollievo.
  • Zenzero: Le proprietà antinfiammatorie dello zenzero possono aiutare a ridurre il bruciore di stomaco.
  • Aloe vera: Il succo di aloe vera è lenitivo per la mucosa gastrica e può ridurre l’infiammazione.
  • Camomilla: Una tisana alla camomilla ha un effetto calmante sullo stomaco e può aiutare a ridurre il bruciore.
  • Mela: Mangiare una mela può neutralizzare l’acidità e ridurre la sensazione di bruciore.

Rimedi farmacologici per l'acidità di stomaco

Se i rimedi naturali non sono sufficienti, esistono farmaci che possono aiutare a controllare l’acidità di stomaco. I più comuni includono:

  • Antiacidi: Questi farmaci neutralizzano l’acido gastrico e offrono sollievo rapido.
  • Inibitori della pompa protonica (IPP): Farmaci che riducono la produzione di acido nello stomaco, prevenendo il reflusso.
  • Antagonisti dei recettori H2: Farmaci che riducono la secrezione di acido gastrico e alleviano il bruciore.
Ricorda che i farmaci per l’acidità di stomaco offrono solo un sollievo momentaneo e non risolvono la causa scatenante dell’iperacidità, che potrebbe derivare ad esempio da una disfunzione del nervo vago.

Come prevenire l'acidità di stomaco?

Prevenire l’acidità di stomaco è possibile adottando alcune semplici abitudini salutari:

  • Mangiare piccole porzioni: Evitare pasti abbondanti e preferire pasti più piccoli e frequenti.
  • Evitare cibi trigger: Limitare il consumo di cibi piccanti, grassi, alcol, e bevande gassate.
  • Mantenere un peso sano: L’obesità può aumentare il rischio di reflusso e acidità, quindi mantenere un peso corporeo equilibrato è importante.
  • Evitare di sdraiarsi subito dopo i pasti: Aspettare almeno 2-3 ore prima di coricarsi dopo i pasti principali.
  • Gestire lo stress: Tecniche di rilassamento come yoga, meditazione o attività fisica possono ridurre l’impatto dello stress sul sistema digestivo.

Riallineamento dell'Atlante: una soluzione inaspettata per l'acidità di stomaco

Il riallineamento dell'Atlante è una tecnica non invasiva che può offrire significativi benefici per la salute digestiva. Ripristinando l'allineamento corretto della prima vertebra cervicale, è possibile normalizzare la funzionalità del sistema nervoso e del nervo vago, che a sua volta regola la produzione di acido gastrico. In alcuni casi, questa correzione vertebrale porta a una riduzione significativa o a una completa normalizzazione dell'acidità di stomaco, migliorando il benessere generale e risolvendo disfunzioni che influenzano la digestione.

Il disallineamento dell'Atlante, il nervo vago e l'acidità di stomaco

Il disallineamento dell'Atlante può compromettere il corretto funzionamento del nervo vago, il quale regola numerose funzioni corporee, tra cui la produzione dell'acido nello stomaco. Quando l’Atlante è disallineato, il nervo vago non può funzionare correttamente, causando disturbi come iperacidità e reflusso acido. La correzione dell'Atlante ripristina l'equilibrio del corpo, migliorando il funzionamento del nervo vago e riducendo i problemi digestivi legati alla compressione e disfunzione di questo importante nervo.

Per saperne di più sul nervo vago, consulta questa pagina: Disturbi del nervo vago.

Testimonianze di chi ha beneficiato del riallineamento dell'Atlante

Chi ha provato il riallineamento dell'Atlante ha spesso riscontrato un miglioramento dei sintomi legati all’acidità di stomaco. A distanza di poche settimane, molte persone hanno riferito di aver constatato una normalizzazione dell'acidità, riducendo significativamente o eliminando la necessità di farmaci per il trattamento dei disturbi gastrici. Questo approccio naturale e non invasivo può rappresentare una valida alternativa o complemento ai trattamenti farmacologici tradizionali.

Perché scegliere il riallineamento dell'Atlante?

  • Approccio naturale: Non implica l'uso di farmaci e rispetta il corpo nella sua totalità.
  • Soluzione non invasiva: Un trattamento che agisce sulla causa alla base del disturbo e non sul sintomo.
  • Benefici duraturi: Numerose persone hanno constatato miglioramenti a lungo termine.

Videointervista sull'acidità di stomaco

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Autore e revisore scientifico

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Contenuto redatto da Alfredo Lerro (detentore del brevetto AtlantoVib) e verificato dal prof. Daniele Raggi: dottore in scienze motorie, fisioterapia e scienze quantistiche, master in posturologia presso La Sapienza di Roma. Diplomi: Mézière, massofisioterapia biennale e triennale, idromassoterapia MCB con competenza in biorisonanza, mental coach e Back School. Specializzato in riflessologia plantare e nel metodo Feldenkrais. Ideatore e detentore del brevetto di Pancafit, Pancafit Vertical, KRM e altri dispositivi, nonché del percorso di meta-posturologia, della respirazione energetica e della tecnica delle costellazioni relazionali. Docente in vari master universitari di 1º e 2º livello, docente presso la scuola MCB e fondatore della scuola Raggi Method. Svolge attività di consulente in posturologia clinica per studi odontoiatrici. Precedentemente docente presso la 1ª facoltà di medicina e chirurgia de La Sapienza di Roma, reparto di medicina fisica sperimentale.

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Correzione dell'Atlante

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