Lumbago - tensión lumbar: ¿qué hacer?

Algunas personas se encuentran periódicamente con la zona lumbar bloqueada. Al levantarse de la cama por la mañana, o después de un movimiento brusco inadecuado, aparece un dolor agudo y repentino que agarra la espalda. El dolor aumenta con cada movimiento y obliga a permanecer inmóvil.

Normalmente, esta afección se denomina "tensión lumbar"; el médico la llama lumbago o lumbalgia. Cada movimiento parece empeorar la situación, el dolor puede ser tan intenso que el enfermo tiene que tumbarse en el suelo y esperar ayuda.

Las personas propensas a la tensión lumbar (lumbago) suelen tener una mala postura, asociada a una pelvis muy inclinada, con fuertes contracturas musculares en la región lumbar.

La tensión lumbar o el lumbago suelen ser provocados por movimientos bruscos "en frío". Estos movimientos sobrecargan los ligamentos y los músculos lumbares, que ya están sobrecargados por la presencia de la pelvis torcida. Otras cargas inesperadas desencadenan un mecanismo de defensa espasmódico involuntario de rigidez de los músculos lumbares.

Tras el tratamiento de Atlantomed, la oblicuidad pélvica, la hiperlordosis y la postura en general pueden mejorar de forma visible y permanente, eliminando eficazmente la condición precaria subyacente, que luego degenera en dolor lumbar.

El tratamiento también puede llevarse a cabo con seguridad en la fase aguda, inmediatamente después del dolor lumbar agudo, en cuanto la situación lo permita. En este caso es doblemente útil, ya que se pueden trabajar y relajar eficazmente los músculos lumbares profundos específicos afectados por la tensión lumbar con un alivio inmediato del dolor, sin tener que recurrir a inyecciones sedantes.