Jambe plus courte que l'autre : que faire ?

Item: Jambe plus courte que l'autre
Rating: 4.8
Author: Atlantomed

Une jambe plus courte que l'autre et la bascule du bassin qui l'accompagne sont des problèmes courants pouvant être causés par divers facteurs et ayant un impact négatif sur la posture et le bien-être général. La dismétrie des membres inférieurs est rarement congénitale ; dans la majorité des cas, elle est acquise. Si elle n'est pas prise en charge correctement, elle peut entraîner à long terme des troubles musculo-squelettiques significatifs.

Différentes techniques sont proposées par les ostéopathes, chiropracteurs et orthopédistes pour corriger une jambe plus courte que l'autre. Toutefois, ces approches ont un point commun : leur effet est généralement temporaire. Pour résoudre réellement une jambe plus courte, il est essentiel d’en identifier et d’en corriger la cause.

Causes d'une jambe plus courte que l'autre :

Désalignement de l'Atlas : la première vertèbre cervicale désalignée peut provoquer une réaction en chaîne, entraînant une bascule du bassin et une jambe plus courte que l'autre.
Dysfonction cranio-mandibulaire : des problèmes au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire peuvent affecter la posture et contribuer à la bascule du bassin.
Scoliose : une courbure anormale de la colonne vertébrale peut altérer l’équilibre du bassin, donnant l’impression d’une jambe plus courte que l'autre.
Adhérences du tissu fascial : des cicatrices non traitées peuvent créer des tensions influençant la position du bassin et accentuant l’effet d’une jambe plus courte que l'autre.

Conséquences d'une jambe plus courte que l'autre

Le bassin incliné, qui fait apparaître une jambe plus courte que l'autre, peut entraîner :

Douleurs articulaires : l’asymétrie augmente le stress sur les hanches, les genoux et les pieds, provoquant des douleurs et une possible dégénérescence articulaire.
Problèmes de la colonne vertébrale : une bascule du bassin peut contribuer au développement de hernie discale et de scoliose.
Altérations de la posture : une bascule du bassin affecte négativement l’alignement du corps, entraînant des postures incorrectes.

Solutions pour corriger une jambe plus courte que l'autre et la bascule du bassin

Pour traiter efficacement ces problèmes, il est possible de considérer :

Réalignement de l'Atlas : la correction de la première vertèbre cervicale grâce à la méthode Atlantomed peut entraîner, comme conséquence posturale, un nivellement du bassin sans nécessiter d’autres interventions.
Évaluation de la fonction mandibulaire : identifier et traiter d’éventuelles dysfonctions cranio-mandibulaires peut contribuer à rééquilibrer la posture.
Thérapies manuelles et physiothérapie : après avoir pris en compte les deux points précédents, des interventions ciblées peuvent être envisagées pour relâcher les tensions musculaires et corriger d’éventuels désalignements posturaux résiduels.

Corriger une jambe plus courte que l'autre et la bascule du bassin est essentiel pour prévenir les douleurs et améliorer la qualité de vie. Agir sur les causes primaires, comme le désalignement de l'Atlas et les dysfonctions cranio-mandibulaires, peut représenter une solution efficace et durable.

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Auteur et réviseur scientifique

Contenu rédigé par Alfredo Lerro (titulaire du brevet AtlantoVib) et vérifié par le Prof. Daniele Raggi : docteur en sciences du mouvement, physiothérapie et sciences quantiques, master en posturologie à l'Université La Sapienza de Rome. Diplômes : Mézière, masso-physiothérapie de deux et trois ans, hydro-massothérapie MCB avec compétence en biorésonance, coach mental et Back School. Spécialisé en réflexologie plantaire et en méthode Feldenkrais. Inventeur et détenteur des brevets de Pancafit, Pancafit Vertical, KRM et autres dispositifs, ainsi que du parcours de méta-posturologie, de la respiration énergétique et de la technique des constellations relationnelles. Enseignant dans divers masters universitaires de 1er et 2e niveau, enseignant à l'école MCB et fondateur de l'école Raggi Method. Il exerce en tant que consultant en posturologie clinique pour des cabinets dentaires. Ancien enseignant à la 1ʳᵉ faculté de médecine et de chirurgie de l'Université La Sapienza de Rome.

Écrit par : Alfredo Lerro Mis à jour : 27-02-2025

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